نوشته شده توسط : saeedi

 

خواص سبزی خوردن

 

خواص سبزی خوردن

کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را به افراد توصیه می کنند.هر سروینگ یا واحد معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است.



:: موضوعات مرتبط: آشپزی , خواص مواد غذایی , ,
:: برچسب‌ها: خواص انواع سبزی خوردن ,
:: بازدید از این مطلب : 144
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : دو شنبه 21 اسفند 1391 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 49 صفحه بعد